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Dormir mal pode deixar você mais vulnerável a infecções?

Uma noite mal dormida não é suficiente para “baixar a imunidade”, mas a privação recorrente de sono pode interferir na resposta do organismo; infectologista Paula Pinhão explica o que acontece enquanto dormimos

Depois de uma noite mal dormida, é comum acordar cansado, irritado e com a sensação de que o corpo não está funcionando direito. Daí vem uma dúvida bastante popular: será que dormir pouco também prejudica a capacidade do organismo de se defender de infecções? A resposta não é tão simples quanto dizer que “dormir mal derruba a...

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